肠道微生态有哪些作用?

　　肠内正常菌群在维持人体功能和肠道内环境的稳定方面具有重要作用。

　　1、保护作用

　　肠道菌群具有保持人体正常的组织学及解剖学结构作用。

　　2、营养作用

　　促进维生素的合成，包括B族维生素、维生素K、泛酸、叶酸等。参与蛋白质代谢，参与脂质与胆固醇代谢。肠道微生物能产生乳酸、丁酸，降低肠道的pH值，有利于钙、铁及维生素D的吸收。

　　3、参与机体物质代谢

　　内源蛋白质等的代谢需要微生物菌群直接参与，肠道细菌产生β-葡萄糖醛酸酶、硫化酶等，可间接或直接为人体利用。

　　4、促进营养物质消化吸收

　　正常肠道菌群，可促进肠道蠕动，进而促进机体对营养物质的消化吸收。

　　5、菌群屏障作用

　　菌群屏障作用又叫定殖力，是机体免受外来细菌感染的一个可靠保证。侵入人体内的外籍菌很易引起宿主免疫细胞活化，产生特异抗体。肠道正常菌群还可以通过微生物菌膜屏障参与肠黏膜屏障的构成。

　　6、防癌抑癌作用

　　肠道黏膜免疫系统是机体免疫系统的重要组成部分，研究发现厌氧棒状杆菌，不仅不会致病，还可激活人体内免疫细胞，提高吞噬能力，具有抗癌抑癌作用。

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